Thursday, February 10, 2011

Baranina z morelami i zieloną soczewicą



Składniki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 500 baraniny, pokrojonej w kostkę
  • 1 duża cebula, grubo posiekana
  • 3 ząbki czosnku, zmiażdzone w prasce
  • 2 duże marchewki, obrane i pokrojone w grube plastry
  • 2 łyżki przyprawy ras-el-hanout lub baharat
  • Puszka pomidorów (400g)
  • Puszka zielonej soczewicy (400g)
  • 200g suszonych moreli, przekrojonych na 4
  • 500ml bulionu z kurczaka
  1. Rozgrzej piekarnik do 180st.C. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy, wrzuć baraninę i smaż, aż się zarumieni. Zdejmij baraninę z patelni.
  2. Na patelnię wlej łyżkę oliwy, wrzuć cebulę, czosnek i marchew. Smaż przez 2-3 minuty.
  3. Do żaroodpornego naczynia wlej bulion. Dodaj pomidory, soczewicę, suszone morele, baraninę, cebulę zasmażoną z marchewką. Całość wymieszaj, wstaw do piekarnika i piecz przez 90 minut.

No comments:

Post a Comment